BAGAIMANA SAUNA BOLEH TURUNKAN BERAT BADAN?

Proses bersauna sebagai pemangkin bagi menggerakkan anggota dalaman badan kita untuk melancarkan peredaran darah, proses mengeluarkan peluh yang menyebabkan badan kita seolah olah sedang ‘bersenam’ secara selamat dan istirehat. Semasa proses sauna, tenaga diperlukan untuk menjalankan proses pengeluaran peluh dan peredaran darah. Setiap kali badan kita menggunakan tenaga maka ia …

Sauna Gold

SIAPA YANG PERLU BERSAUNA =========================== ✔ kenaikan berat badan mula terjadi. ✔ yang mula merasakan baju2 semakin sendat ✔ sukar sangat nak KURUS ~ kerana tak sempat bersenam ✔Bagi yang dalam proses nak kurus tapi sangat LIAT ✔ Ibu-ibu yang lepas bersalin. ✔ Ingin mengamalkan cara hidup bersenam tetapi sentiasa sibuk. ✔ sentiasa letih dan tak …